Psichikos sveikatos gebėjimų stiprinimo ir kompetencijų didinimo programos Vilkaviškio rajono savivaldybėje
Didžiąją gyvenimo dalį praleidžiame darbe ar mokymo įstaigoje. Didėjantis gyvenimo tempas, besikeičiančios darbo, mokymosi sąlygos ir augantys reikalavimai verčia visus suktis intensyviau. Natūralu, jog stresas yra žmogaus kasdieninio gyvenimo sudedamoji dalis: trumpalaikis, lengvas stresas darbe, mokymo įstaigoje kartais net padeda susikoncentruoti, motyvuoja įveikti iššūkius, tačiau ilgalaikis, sunkus stresas gali neigiamai paveikti ne tik darbo, mokymosi…
English